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 La valeur thérapeutique du jeu

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Dwelt
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Localisation : Toulouse

MessageSujet: La valeur thérapeutique du jeu   Jeu 4 Mai - 17:11

La valeur thérapeutique du jeu


Source : The therapeutic value of play vs. play deprivation



Avez-vous des enfants ou des adolescents dans votre système qui ont des difficultés à savoir comment jouer ?
Avez-vous des personnalités qui sont violentes ou mauvaises vis-à-vis des autres ?


Nous savons tous que l'exposition à la violence et aux traumas mène à ces problèmes, mais c'est parfois plus que seulement cela. Les enfants qui sont négligés et dont on abuse de façon répétée n'ont, en général, pas suffisamment de joie et de temps pour jouer dans leur vie de tous les jours.

Au lieu d'avoir du bon temps, et les bénéfices du jeu, de s'amuser avec des jouets amusants, de passer du temps avec leurs amis, ou de faire du sport, les enfants qui ont été sévèrement traumatisés ont appris comment dissocier, comment se séparer en d'autres personnes, comment gérer la douleur, comment rester assis avec sa solitude, comment gérer le chaos, comment calmer leur anxiété, comment obéir à la folie, etc.

Les bénéfices du jeu, de l'imagination joyeuse et d'un environnement sain sont remplacés par la nécessité d'apprendre des techniques de survie au sein d'un environnement horriblement abusif.

Le manque de jeu peut causer beaucoup plus de problèmes à vous et vos personnalités que ce que vous ne pensez.




La valeur thérapeutique du jeu


Tous les enfants ont besoin de jouer librement, de façon sûre et avec leur imagination.
N'importe qui ayant passé du temps avec moi pour discuter des principes thérapeutiques à appliquer au TDI m'aura entendu dire : "Laissez vos enfants jouer".

Il est bien sûr important de discuter avec les petits (vos alters-enfants) à propos de leur trauma, mais il est tout aussi important de les laisser expérimenter le côté empli de joie et de jeu de la vie.

Une énorme partie du processus de guérison d'un traumatisme et d'abus est difficile, douloureux, émotionnellement dur. Ce n'est pas joyeux. Pas du tout.
Créer un endroit spécialement pour que vos personnalités puissent jouer est essentiel et apporte un environnement équilibré qui aide à la guérison et comble leurs besoins.


- le jeu est fondamentalement important pour la santé émotionnelle des enfants aussi bien que des adultes.
- le jeu est une façon d'exprimer des émotions qui ne peuvent être dites avec des mots.
- le jeu est un moyen d'apprendre des choses, de résoudre des conflits, et permet le développement d'une estime de soi positive.
- le jeu implique de la liberté, de la sûreté, de la confiance, un sentiment de bien-être et de joie pure.

Malheureusement, pour la plupart des enfants qui ont été sévèrement abusés, le jeu n'était pas permis.
Souvent, il y avait trop de crises familiale pour avoir le temps de jouer, ou l'enfant était bouleversé de façon chronique, ou les règles rigides de l'abuseur ne permettaient pas à l'enfant de jouer.

Toutefois, jouer de façon sûre est thérapeutique à tous les points de vue.
Le jeu est une façon de déstresser, une façon d'être créatif et un prétexte au rire. A travers le jeu, les gens développent leur imagination, leur capacité à résoudre des problèmes, leur flexibilité, leurs capacités sociales et leur confiance.
Ajouter du jeu à votre vie permettra de diminuer la dépression, l'anxiété, le stress et l'agressivité.
Sous un autre angle, en accord avec l'Institut pour le Jeu, les enfants et les adultes ayant manqué de temps pour jouer sont plus susceptibles d'être violents ou de résoudre leurs problèmes de façon violente et impulsive. Ils sont plus sujets à la peur, plus pessimistes, plus cyniques et plus rigides. Ils ont plus de problèmes de communication, des émotions plus intenses et sont plus souvent en situation de conflit avec les autres.

Est-ce que cela vous semble familier ? Avez-vous des personnalités qui vivent avec cette obscurité oppressante autour d'eux ?
Plus une personnalité est méchante, plus elle a besoin de connaître le côté ensoleillé, joyeux et amusant de la vie.

Le rire et l'amusement sont vraiment une part importante de la guérison. Pour tout votre système, et en particulier pour ceux qui n'ont jamais eu une chance de jouer.

Vous et vos personnalités ne savez peut-être pas quels genres de choses ils voudraient faire pour s'amuser, mais explorer ces options est une partie du processus.
Essayez de nouvelles choses.
Procurez-vous des jouets qui pourraient éveiller l'intérêt des plus jeunes. Rejoignez des clubs de sports, des groupes de créations, cherchez des DIY qui pourraient être intéressants.

Il existe des centaines de façon de jouer, peu importe l'âge.
Alors allez-y ! Sortez vous amuser !
Ce n'est jamais trop tard pour prendre du bon temps !

PRO-FI-TEZ !

Affectueusement,
Kathy
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